לקוחות וחברים יקרים,
מי שמכיר אותי יודע על אהבתי העזה לים ולספורט אתגרי ואם אפשר לשלב בין השניים אז אני בכלל בעננים.
היום אני שמחה להציג בפניכם את לירן מחלב, שבגיל 18 כבר היה אלוף אירופה בגלישת רוח ואחד מהמקצוענים המובילים בתחום הספורט הימי בישראל.
בראיון שערכתי איתו, מספר לירן איך עזרה לו הגלישה להתמודד עם בעיות הקשב מהן סבל בתור ילד ואיך הגלישה שינתה חייו באינספור תחומים אחרים.
שם: לירן מחלב – בן 26 – בין היתר אלוף אירופה בגלישת רוח לשנת 2008, אלוף ישראל ועוד.
כמה זמן אתה עוסק בגלישה?
16 שנה מגיל 10.
איך הגעת לתחום?
דרך אבא, אבא היה גולש והוא בעצם זה שדחף אותי והכיר לי את עולם הגלישה.
מתי בפעם ראשונה עלית על גלשן? איך זה היה?
הפעם הראשונה שעליתי על גלשן היתה כשהייתי בן 8. אני זוכר שאחרי כמה ניסיונות המדריך אמר לי "אתה קטן מדי, ננסה פעם אחרת, עזוב זה לא יצליח".
מה היה בגלישה שמשך אותך?
זיהיתי משהו שאני יכול להצליח בו והתעורר בי רצון גדול לנצח ולהוכיח לכולם.
איך קרה המעבר מתחביב לספורטאי מקצועי שמתחרה בכל העולם?
כשנכנסתי לגלישה התעוררו אצלי שתי תכונות. נחישות ותחרותיות. הרצון להוכיח לכולם שאני מסוגל גבר על הכל, כך שהמעבר היה טבעי והתפתח ככל שהתעמקתי יותר ויותר בתחום.
מה היחס שלך לים?
דרך הגלישה התחברתי לים, והמודעות הסביבתית שלי התפתחה. היום אני והים זה אחד, אנחנו מתקשרים ברמה עמוקה.
מה יש בספורט הספציפי הזה שמשך אותך אליו או איך הוא השפיע עלייך?
הייתי ילד שמנמן עם בעיות של קשב וריכוז, רצו לתת לי ריטלין – ברגע שהתחלתי לגלוש ולהתעמק יותר ויותר בעולם הזה קרו המון דברים: רמת הריכוז שלי עלתה מאוד לא היה יותר צורך בריטלין.
מצאתי משהו שאני אוהב ורוצה להצליח בו, נכנסתי למסגרת מאוד ברורה, וכתוצאה מזה המשמעת העצמית שלי מאוד עלתה. התפתחה אצלי היכולת להסתכל לטווח רחוק, לא רק על עכשיו, למטרות עתידיות ובעצם התפתחה אצלי מודעות של אדם בוגר עם ראייה לרחוק, הדיאלוג שלי עם העולם השתנה השתתפתי בתחרויות בחו"ל ופגשתי הרבה מאוד אנשים.
ההתנהלות שלי השתנתה, לא היה מקום לילדותיות. הייתי צריך להיות ייצוגי ולקחת אחריות, זה ביגר אותי ולימד אותי דבר או שניים על העולם.
בנוסף החיבור והמודעות לגוף שלי עלתה, כמו כן לתזונה נכונה וספורט והנ"ל גרם לי להרגיש שאני יכול לעשות הכל.
מהם הענפים בהם אתה עוסק היום?
עולם הגלישה הוא רחב ומגוון מאוד, אני עוסק בגלישת גלים, גלישת רוח, קייטסרף וסאפ.
מכל הכישורים הרבים שיש לך בתחום, מה אתה הכי אוהב?
מה שכיף בזה שיש הרבה כישורים, זה שאני יכול לקום בבוקר ולזרום עם מה שהכי נכון לי באותו הרגע, לפי מצב הרוח, תרתי משמע.
היום אני מתמקד בעיקר בסאפ שמשולב בו גם המון כושר, הנאה צרופה והשילוב עם הים בבוקר כשהכל רגוע וזה עושה לי את היום.
מה היתרונות בסאפ?
זה לא מורכב מדי ודי בקלות אפשר להתחיל ולגלוש לבד. יש בזה את השילוב המנצח של כושר גופני, כיף והרוגע של הים שמוציא אותך ליום חדש באופן הכי רגוע שיש, כל הפרספקטיבה משתנה ביחס לאתגרי החיים השונים.
מה אתה עושה ביום יום שלך?
היום יש לי מועדון בהרצליה, אני מעביר בו שיעורים פרטיים, חוגים לילדים וקבוצות חתירה, רציתי לקחת את כל הכישורים והניסיון שלי ולהעביר אותם הלאה.
מי יכול לבוא ללמוד?
כולם כולל כולם, מגיל 8 עד 90.
מה מקבל מי שמגיע למועדון?
הרבה חום, אהבה ותשומת לב… (צוחק) ומעבר לזה הדרכה ברמה המקצועית הגבוהה ביותר, עם שמחה ואהבה והרבה סובלנות. כולם יכולים להגיע גם מי שאין לו מושג מה עושים עם גלשן.
למי זה מומלץ?
שוב.. לכולם אבל חשוב לי שיידעו שילדים שסובלים מהפרעות קשב או ממשקל עודף או כל מי שאמרו לו שלא יצליח במשהו ובכלל כל מי שרוצה לאתגר את עצמו, ללמוד איך להתמודד עם אתגרים שונים, לפתח גמישות מחשבתית, לפתח כושר גופני ומודעות מומלץ לו להגיע וגם כאלו שלא מכירים ורוצים להתנסות, ילדים שמתביישים או פוחדים וזקוקים לחיזוק הביטחון העצמי.
יש קסם בים ויש קסם בספורט הזה שמביא לריפוי גופני ונפשי, משחרר מלחצים, משפר חשיבה חיובית, השהייה במים ובשמש מחזקת את התאים בגוף.
ממליץ בחום לכולם!
לירן תודה רבה לך היה תענוג לשוחח איתך ,תראה במים..
רוצים להתנסות בשיעור סאפ ? לחצו כאן
